• Lasse Emil
  • |
  • Urbanees
  • |
  • Kevin Angelsø
  • |
  • Brothers Marfil
  • |
  • Ravi Holst
  • |
  • ···

MUSIC MONDAY #8

Hey y’all,

Så blev det mandag! Mange ser det som en lidt kedelig dag ovenpå weekenden men hvis man nu starter dagen med god musik, en lækker kop kaffe og uden at skulle stresse for meget, så kan det alligevel blive en god dag!

x Jeg har længe godt kunne lide en del af Gaga’ sange men det touch hun har sat på “A Star Is Born” er intet mindre end fantastisk. Derfor beundrer og under jeg hende også, at hun, sammen med Bradley, vandt en Oscar i nat for megahittet “Shallow”.

x Selvom hun kunne minde om Zara Larsson, hvis musik jeg forøvrigt også er vild med, så har Astrid S noget unikt over sig. Hendes nyeste sang “Someone New” er helt igennem eminent og den er bestemt på min Spotify-favoritter!

x Helt fra karrierens begyndelse har jeg godt kunne lide Christopher. Han har lige udgivet en ny EP i fredags og jeg kan virkeligt godt lide den nyere lyd og hans udvikling. Luk øjnene og tryk play!

 

| RAVI HOLST |

WONDERFUL WEDNESDAY #1

Hey y’all,

Jeg sidder i stilhed, helt alene, og funderer over livets gang. Selvom man stirrer ud i luften og føler, at tankerne flyver så hurtigt rundt i ens hovede, at man nærmest ikke kan nå at opfange alle thoughts, så foregår der jo egentligt altid en masse i en. Det får mig til at falde tilbage på tankerne om de af og til alt for overfladiske flygtige spørgsmål man bliver mødt med: “Hvordan går det?”.

Det er desværre ikke ofte nok, synes jeg, at man spørger ovenstående og faktisk også mener det fuldt ud. Ikke fordi man står og lyver overfor personen man stiller spørgsmålet til men mere fordi det er blevet en høflighedsvane at spørge, i stedet for at interessere sig for indholdet af det svar man får retur. Da jeg med nogle venner var i LA på et tidspunkt, talte vi om det her og besluttede os for at svare det modsatte af hvad folk forventede. Normalt får man altid et “Det går fint, tak. Hvad med dig?” og her valgte vi i stedet at sige “Det går virkeligt dårligt” eller “Faktisk går det ikke så godt”.

Det interessante her var, at de i USA svarede retur med, at det var de kede af at høre og spurgte helt oprigtigt ind til om hvad årsagen til det negative men ærlige svar var. Derigennem kom der en, igennem et ganske almindeligt overforbrugt spørgsmål, en oprigtig interesse for hvordan man faktisk har det og et svar som går dybere end de overfladiske retursvar med “Fint”.

Jeg ville faktisk ønske, at det oftere var sådan – at man faktisk spørger med en oprigtig interesse og dertil er mere åbent og modtagelig for et ærligt svar.  Nok om dét, blot en tænketank herfra!

Hvordan jeg har det? I mit eget liv prøver jeg at få det hele til at hænge sammen. Af og til kan livet virke så komplekst, at man ikke lige kan finde den røde tråd i alt men bare må satse efter universets godhed og tro på, at tingene en dag kan perspektiveres i bakspejlet til at give mening. Det er både gældende i henhold til projekter, arbejde, selvrealisering, at være der for og hjælpe ens nærmeste samt sig selv. Jeg tror selv på positivitet og tiltrækningskraft men pt er jeg mentalt træt og ganske enkelt udmattet. Det kommer sig af, at mange ting i den seneste periode har ændret sig i mit liv både værende mit syn på livet, relationer, tilgangsvinkel til forskellige situationer og den kendsgerning af, at solen ikke står så højt i Danmark som man helst ville have, at den egentlig gjorde.

I al min tankemylder er jeg dog nået frem til en ganske fin ide til bloggen her, som jeg har glædet mig til at dele med Jer! Jeg har tænkt mig, at fortsætte mine #-indlæg, som I netop kender det fra min “MUSIC MONDAY” men har valgt at udvikle mit eget ide-koncept med “WONDERFUL WEDNESDAY” og “SEVEN SUNDAY”.

I sin enkelthed går det ud på, at det kommer til at stå mig frit for hvornår (på onsdage naturligvis) der udgives et “WONDERFUL WEDNESDAY”-indlæg men at indholdet deraf skal være inspirerende, positiv og med et tvist som kan opsummeres til at være “wonderful”. På tilfældige søndage har jeg valgt at udgive “SEVEN SUNDAY” som mere kommer til at bestå af tests, omtaler samt tips&tricks af blandt andet beauty produkter, elektronik og andet spændende. Her kommer jeg til at give de omtalte produkter en vurdering fra alt mellem 1 til 7 – deraf “seven”.

 

| RAVI HOLST |

18 – 2018

Hey y’all,

Jeg er den “løbende meget reflekterende” type hvilket gør, at jeg ikke altid lige sidder og laver nytårsfortsæt på slaget. Faktisk foretrækker jeg i stedet at tænke over livet jævnligt. Det seneste stykke tid, faktisk tiden siden jeg sidst har skrevet et indlæg herinde, har både budt på gode og dårlige ting som har optaget meget af min tid. Derfor har jeg først nu haft en tankestund til at sidde og reflektere over “året der gik” og heraf følger 18 ting jeg har lært i 2018.

1. Der er intet i livet som skaber øjeblikkelig og forevig lykke. Jeg har længe troet, at man på et tidspunkt kunne opnå at blive lykkelig og så var det resten af livet – men faktisk er sandheden, at det er forskellige ting i kulmination med hinanden som skaber et resultat af det at blive lykkelig. Gode, mange og forskellige følelser, hændelser og mennesker i ens liv kan være med til at gøre dig lykkelige – og det er altså ret vigtigt at være glad, tilfreds og lykkelig det meste af den tid man nu har her i livet.

2. Musik er ren perfektion for mig. Det er virkeligt gået op for mig, hvor stor en betydning og vigtighed musik faktisk har for mig. Det kan bruges i forbindelse med alle følelser og de ting der ellers ikke kan sættes ord på, da musik netop er et universelt sprog. For mange, deriblandt også mig, fungerer det også som et tilflugtssted og terapi – og den magi der opstår lige netop dér, den er ubeskrivelig.

3. Kender i til “Hemmeligheden”? Hvis ikke, så Google det og tjek det ud. Det er noget om universets energier, positivitet og tiltrækningskraft – og meget mere end bare det. At tænke positivt og tiltrække alt det gode, sende ens drømme og kun gode ting ud i universet – bare generelt at tiltrække det du gerne vil i og med dit liv – og det virker. For mange kaldes det vel også karma, da det kan handle om både det gode og det mindre gode men det her er bare next level. Prøv (kun) med det gode først, så bliver alt også bedre. Universets tiltrækningskraft er altså insane.

4. Karma eksisterer og karma gør sin ting, altid. Du behøver ikke at hjælpe den på vej. Nogle gange tager ting bare tid, men det gode er at du så lige lærer det med tålmodigheden også!

5. At få sit hjerte knust er en sorg. Lev med den. Lev i den. Accepter den. Lær af det. Og kom videre. Der er altid en mening med dét og der er faktisk kærlighed efter kærlighed. For der er jo også en grund til, at det ikke fungerede i første omgang.

6. Stol altid på din intuition. Når du ikke kan tænke helt klar med hjernen, så er kropsmekanismen så vild, at den får dig til at mærke hvad der er rigtigt og forkert. Stol på den fornemmelse!

7. Glem aldrig dig selv. Du er altså den vigtigste i livet. Med det ikke sagt, at du ikke godt må hjælpe andre og sætte dig efter en anden engang imellem men lad være med at gøre det for ofte. Det dræner dig. Bonusinfo: Jeg skal faktisk stadig arbejde meget med lige netop dét.

8. Det er ikke et tabu eller nederlag at have brug for hjælp og spørge efter den – faktisk tvært imod. Hvis du har nok selverkendelse til, at du har brug for at tale med nogen, tage medicin for at få den fornødne hjælp eller på en anden form gå i terapi, så får du det altså generelt bedre. Husk det jeg netop nævnte i punkt 7. Jeg går selv til psykolog og prøver løbende at tale åbent med venner, familie og min kæreste om tanker, følelser og problemer. Det hjælper!

9. Nogle ting og nogle mennesker ændrer sig bare ikke. Lad være med at lade det gå dig på. Det er svært men man skal bare lære hvad og hvem der betyder noget for en, hvem der er loyale og hvem der altid har ens ryg – og vær ligeglad med alt andet. Ikke nødvendigvis, at du behøver at blive respektløs eller andet negativt men bare lev dit liv. Det er præcis ligesom hvis man er på vej ind i et S-tog og selvom der står et skilt med “Først ud – så ind” så er der alligevel mange der står på perronen og går ind før alle er ude af toget – det er noget der kan irritere mig gevaldigt men på trods af det, så kommer det aldrig til at ændre sig. Bare gør dit bedste for det bedre and let the rest be it.

10. Kommunikation er vigtigt. Uanset argumentationsgrundlag, belæg, misforståelser, uvenskaber, fejl du selv har begået og alt andet, så er det at kunne udtrykke sig ordenligt og sige hvad man har på hjertet så fandens vigtigt.

11. Det er altså helt okay at sige fra. At melde passé. Ikke at orke noget. Bare at sige nej. Det er sindsyg svært i starten, men des oftere man gør det des nemmere bliver det med tiden.

12. At rejse beriger – både på det sjælelige, udtryksmæssige og den lærerige plan. Man ser og oplever, får en masse sanseindtryk og efterlades mere afbalanceret, med sindsyg meget post-travel-depression men samtidig er man også fyldt op med gode minder.

13. Meditation og indre ro er vigtigt. Man bliver mere lyttende, forstående, accepterende, tilgivende og får en større indsigt i sig selv som menneske.

14. Man kan ikke ændre fortiden. Lær og forstå den, accepter den, giv slip på den men brug den samtidig til at tage din læren med i fremtiden.

15. Man når ikke nogen vegne med ens drømme hvis ikke man har nogle mål, ambitioner og samtidig arbejder fucking hårdt for det – hver dag. Man må gerne satse insane højt, for alt er muligt, men vejen til den success du selv sætter dig for er kringlet og et rent labyrint fyldt med op- og nedture. Sådan er det.

16. Familie er noget man selv skaber. Uanset om man har samme blod eller ej, så møder man og knytter bånd med mennesker men bliver tæt med over tid, og disse relationer bliver til noget man kan se som sin egen familie.

17. Det er så fandens vigtigt at stoppe op, lytte til sig selv, tænke over livet, føle efter, mærke efter og stille spørgsmål til sig selv, livet, menneskerne omkring en og samtidig bare nyde det hele og leve i nuet på bedst mulig måde. Kan du gøre en forskel? Er du glad? Er du lykkelig? Kan du blive et bedre menneske? Hvor har du begået fejl som du kan lære af? Har du tilgivet for din egen og andres skyld? Har du angret og været ærlig overfor de rigtige? Med alt det, og meget mere, skal det hele nok blive godt.

18. Sidst men ikke mindst så har jeg i 2018 lært, at vigtigst af alt er kærlighed. Den altomsluttende og unægtelige kærlighed. Både fra venner, mennesker i ens liv, dem som ikke dømmer eller ændrer på dig – dem som støtter dig fuldt ud og vitterligt kun ønsker det bedste for dig. Kærlighed er vigtig for alle og det er grundstenen for så meget. Jeg har bestemt også lært en masse af, at jeg i sommers mødte min kæreste Viktor. Han har i særdeleshed lært mig hvad ægte og gengældt kærlighed er.

 

| RAVI HOLST |

MY HEART IS BLEEDING

Hey y’all,

Overskriften siger alt det jeg har på hjertet og ikke alligevel. For mit hjerte har fandeme meget det vil ud med men det er svært at få det hele sagt, få nedskrevet alt så det giver mening og at kommunikere det her budskab ordenligt ud. Men hvad går det præcis ud på? Netop dét – budskabet!

Det Kriminalpræventive Råd kører pt en kampagne ved navn ‘TUNE IND’ som kort fortalt handler om, at sætte fokus på og viderebringe et budskab om at (særligt) unge mennesker skal blive bedre til at tale (og italesætte) seksuelle grænser samt forebygge seksuelle overgreb. Ingen tvivl om, at sex er skønt og ekstatisk men i mange tilfælde bliver det for alt alt alt for mange desværre grænseoverskridende og ender endda med et overgreb.

Hele kampagnen handler om, at vi skal blive bedre til at tune ind på hinanden og vigtigst af alt, give rum og plads til at man kan nå at ændre mening. Man skal med den anden tune ind, undersøge om der er samtykke, gensidig lyst og at man vil det samme – både før, under og efter sex.

Grunden til at mit hjerte bløder er, at jeg desværre selv har kendskab til seksuelle overgreb – både på egen krop og igennem folk som står mig tæt og som jeg elsker utroligt højt. Vil I vide hvad det værste er? For mig personligt har det været smerten man mærker igennem folk man holder af, som har været udsat for seksuelle overgreb. Mange har i årenes løb spurgt mig hvorfor jeg altid nævner andres smerte som den største. Længe har jeg faktisk ikke vidst hvad jeg skulle svare – for jeg har bare tænkt, at det er sådan jeg er som menneske. At jeg har nem påvirkelige følehorn og at jeg jo egentligt har det fint. Forleden læste jeg et citat af Lady Gaga og dét fik mig til at tænke.

 

“Should we trust that they remember the assault? The answer is YES! Why? The brain changes. And literally what it does is it takes the trauma and puts it in a box and files it away and it shuts it so that we can survive the pain.”

 

I bund og grund har Gaga helt ret. Hvad man føler er selvfølgeligt forskelligt men det handler om skam, det uforløste, man føler sig flov, ens selvværd er helt nede i bunden, man føler det er en selv den er gal med, at man er beskidt eller endda ‘har fortjent det’ og fordi man egentligt ikke kan have smerten i sig, så pakker man det ned i en boks, lægger det langt væk, forsøger at glemme og fortæller sig selv at ‘alt er okay’. Men det er det ikke! Det er tid til at bryde tabuet og tale om den her kæmpe problematik – og netop derfor var jeg ikke ét sekund i tvivl om, at jeg gerne ville være et blandt mange talerør som netop sætter fokus på kampagnen ‘TUNE IND’ skabt af Det Kriminalpræventive Råd.

 

  • Over 5000 bliver hvert år udsat for seksuelle overgreb
  • Over 40% er teenagere, når de bliver udsat for seksuelle overgreb
  • De fleste seksuelle overgreb af teenagere finder sted i private hjem
  • Over 50%  af seksuelle overgreb på teenager bliver begået af en partner, ven eller bekendt
  • Over 40% af ofre for seksuelle overgreb er i forbindelsen med overgrebet blevet udsat for fysisk vold

 

Der er ikke en egentlig definition af hvornår man er ‘blevet udsat for et seksuelt overgreb’ – det er personligt og handler ligeledes om hvordan man følelsesmæssig har det med situationen. Det er vigtigt at forstå, at “TUNE IND” ikke handler om reel voldtægt men om de få skridt der går fra, at man er med til noget til at ens egen grænse er blevet brudt og et “JA” faktisk er blevet et “NEJ”. Jeg synes det er noget så forfærdeligt, at så mange bliver udsat for det igennem en ven, kæreste eller en bekendt og uanset hvad så bør det stoppes, tales om, forebygges og sættes fokus på.

 

Jeg bruger mine platforme til at bearbejde det jeg selv har oplevet. At kunne bruge min stemme, at kunne sætte et positivt præg på noget så grusomt og skrækkeligt og forhåbenligt inspirere samt hjælpe – bare lidt er jo altid bedre end ingenting. Det er utrolig vigtigt at nå til erkendelsen af hvad der egentligt skete og få hjælp. Tale med nogen om det. Bearbejde det på bedst mulig vis, så man ikke mister tillid til andre mennesker, således man ikke får et forskruet forhold til sex, således man ikke føler sig skamfuld eller flov og vigtigt af alt, således man ikke mister sit selvværd eller sig selv.

Personligt har jeg den dag i dag ikke fået bearbejdet det hele – langt fra. Blandt andet derfor ønsker jeg ikke at uddybe egne oplevelser detaljeret, men jeg har både oplevet seksuelle overgreb i min barndom og senere hen i livet. Jeg har også været i et forhold der var præget af utroskab og selv dét har for mig føltes som en seksuel grænse der er blevet brudt – for selv her, var jeg fyldt med skam, følelser om den forkerte krop og meget andet (et indlæg herom kommer den dag jeg er klar til at dele min historie) – men når jeg er i mit indre jeg og omgivet af ro, kan jeg mærke at den kasse, netop dén hvor jeg har pakket alle de følelser væk, ligger og rasler og venter på at blive åbnet. Så snart mine tanker og følelser begynder at kunne mærke raslen, så kommer smerten – og så flygter jeg tilbage til virkeligheden, som egentligt er en glanspoleret virkelighed jeg har hjernevasket mig selv med, og jeg ønsker for alt i verden ikke at nogen andre bliver udsat for selv samme.

Mit hjerte kommer aldrig til at stoppe med at bløde – men blod størkner. Med tiden gør smerten det samme, og man kan fjerne sårskorpen – herefter er der kun ar tilbage, men ar forsvinder aldrig. Husk det.

 

| RAVI HOLST |

SMELL GOOD

Hey y’all,

Selvom sommeren snart er ved at være over i Danmark, så synes jeg blot at man skal få det bedste ud af det. Nyde naturen, lade sig ramme af sensommerens sidste solstråler, nyde at det stadigvæk er forholdsvis lyst til sen om aftenen og at man ikke behøver at pakke sig ind i kæmpe vinterjakker, handsker og tørklæde. Noget af det skønneste ved denne årstid er også, at man kan dufte alle forbipasserendes parfumer. Noget jeg særligt har lagt mærke til er, at folk udskifter parfumer-lageret fra den friske sommerduft til en mere rund og tung duft. Jeg kan godt forstå, at det er rart at udskifte og prøve noget nyt men har altid syntes, at det er underligt at man nærmest finder en ny signaturduft blot fordi årstiden skifter.

Personligt har jeg nogle klare favoritter og bruger dem også som min egne signatur-dufte men kan særligt godt lide at finde nye yndlingsparfumer som bliver brugt hele året. I indlægget her har jeg særligt lagt fokus på 6 dufte jeg personligt rigtigt godt kan lide og som er de seneste ”news” indenfor parfumer som er kommet hjem til mig og flittigt bliver brugt.

 

YSL L’Homme Ultime EDP |

L’Homme Ultime er den mere friske sommerduft som er blevet kreeret til den moderne og elegante mand. Blandingen af citrus, ingefær og grapefrugt skaber en fantastisk blandingsduft som er spids i dufttonen, netop dét som gør den frisk.

 

 

YSL La Nuit De L’Homme EDT |

La Nuit De L’Homme er klart min yndlingsparfume af de to YSL parfumer jeg har. Duften er lettere spicy, da den blandt andet indeholder cedertræ og kardemomme samt lavendel der virker beroligende og afrunder duften. Den bliver af brandet beskrevet som værende den sensuelle duft til den sofistikeret mand der ønsker at være mystisk – jeg synes, at det passer så godt.

 

| Giorgio Armani Acqua Di Gio EDT |

Den er velkendt verden over men også elsket af mange. Jeg er selv helt vild med denne klassiker som er fyldt med citron- jasmin- og rosmarintoner og efterlader ens fantasistrømme ud ved det friske hav en skøn og lun sensommeraften. Er du perfektionistisk anlagt og mangler en duft som aldrig slår fejl, kan denne klart anbefales.

 

 | Calvin Klein CK2 |

Fantastiske Calvin Klein. No more less. Da denne unisex serie udkom var alle vilde med den – og det forstår jeg fandeme godt! Duften her er med undertoner af mandarin, wasabi og røgelse og netop den sidste er nok hvad der fik mig til at falde for den, da jeg jo er inder. Spøg til side – den her er virkelig god og fås til en ganske fin pris uanset om det er gaveæsken eller blot parfumen man køber.

 

| Escentric Molecules – Molecule 04 EDTEscentric 01 EDT |

Udover at flakonerne er vildt fine fra Molecules er det helt unikke ved dem også, at duften udvikler sig i forbindelse med varme og bliver en hel unik duft fra person til person. Det er svært at gå ind og forklare den egentlige duft men overvej det lige – du har lidt din helt egen personlige parfume som dufter helt specielt på dig men anderledes på en du kender. Hvor sejt er det ikke lige? Derudover er de unisex og virkeligt et forsøg værd!

Udover de unikke parfumer og personlige beskrivelser, er jeg også helt vild med hvor pænt parfumeflaskerne er – og naturligvis også de gode priser man kan få dem til. Alle ovenstående parfumer har jeg klikket hjem via fantastiske Beautycos som bare er nem, overskuelig og derudover har et serviceteam som bare er i top. Uanset om I kender det eller ej, så tjek det lige ud.

BeautyCos Webshop & Instagram

 

| RAVI HOLST |